Kogemuslugu | Menopaus mind enam ei muserda – tunnen end oma kehas hästi
“Mu parimad sõbrannad on visanud nalja, et kui me oleks sarja Seks ja linn tegelased, siis oleksin ilmtingimata Samantha,” naljatleb südamlik Virge (52). “Ellu suhtun vabalt, aga vanemaks jäämist siiski pelgan. Sõbrannade seas tegin esimesena botoxit ja tarbin juba aastaid noorendavaid toidulisandeid, aga menopaus ning sellest tulenev kaalutõus mõjutas ka mind.”
Menopaus – paratamatu osa iga naise elust
Menopaus tähendab, et naine pole enam viljakas ega suuda rasestuda. Menstruatsioonitsükli lõppemine võib küll pakkuda kergendust, kuid sellega kaasnevad hormonaalsed muutused valmistavad paljudele ebamugavust.
“Menopausi sümptomite hulka kuuluvad kuumalained, luude hõrenemine, depressioon, tujukõikumised, kolesteroolitaseme tõus ning ainevahetuse aeglustumine. Justkui naistele igakuistest menstruatsioonitsüklitest jääks väheks!” ahastab Virge.
Enamik naisi hakkab menopausi sümptomeid kogema 48–55 eluaasta vahel ning need võivad kesta 3–5 aastat peale viimase ovulatsiooni lõppu. Mõnel juhul võib menopaus alata ka juba 30ndates eluaastates või peale hüsterektoomiat.
“Ma kinnitan – 50ndad on uued 40ndad, kui sa oskad oma organismi õigesti toetada! Kõige olulisem on tunnetada oma keha ning proovida, mis just sulle sobib.”
Kaalutõus ja aeglasem ainevahetus
Virge on terve elu olnud pigem sale, kuid 50ndal eluaastal alanud menopaus tõi kaasa märkimisväärse kaalutõusu.
“Ausalt öeldes oli see muserdav, sest minu toitumis- ning liikumisharjumused pole ajas muutunud. Tõsiasi, et mu keha töötab minu vastu, tegi mind kurvaks. Menopaus tõstab kolesteroolitaset ning aeglustab ainevahetust, mis põhjendab enamikule menopausiealistele naistele tuttavat kaalutõusu. Õnneks leidsin enda jaoks lahenduse – Nordenbeauty infrapunamatis pikutamine muutis minu jaoks kõike.”
Miks just infrapunamatt?
Nordenbeauty infrapunamatt on moodne kaasaskantav “saunatekk”, mille vahele saab mugavalt pikali heita. See toimib kui klassikalise infrapunasauna kodune versioon.
Mati sees soojendab keharakke nähtamatu valguslaine ehk infrapunakiirgus, mis hävitab nahaalust rasvakihti ja viib kehast välja toksiine. Infrapunamatis higistamine on kolm korda intensiivsem kui klassikalises infrapunasaunas. Ka küllaltki madalal temperatuuril soojenevad koed sügavuti.
Klassikalises saunas käies on vee sisaldus higis 90–97 protsenti, infrapunamatis aga 70 protsenti. See tähendab, et ülejäänud 20–30 protsendi arvelt väljutab keha infrapunateraapia ajal mürgiseid toksiine.
“Mina eelistan infrapunasauna ka madalama temperatuuri tõttu,” ütleb Virge. “Vanusega ei kannata enam liiga kuumas saunas käia – pea hakkab ringi käima.”
Parem uni ja rohkem energiat
Menopaus võib halvendada unekvaliteeti, kuid infrapunamatis pikutamine lõõgastab ja aitab paremini uinuda.
“Tunnistan ausalt, et toitun küll tervislikult, aga varem käisin mõnikord enne magamaminekut külmkapi kallal. Nüüd olen peale infrapunamatis pikutamist nii mõnusalt unine, et peale pesus käimist vean end otse voodisse.”
Kvaliteetse une ajal toodab keha hormoone, mis reguleerivad söögiisu. Inimene, kes magab hästi, suudab oma isusid palju paremini kontrollida.
Matt tegi enamat kui aitas kaalukaotusele
“Nordenbeauty infrapunamatt on väga praktiline toode, sest kokkurullituna saab seda hõlpsasti kapis või voodi all hoiustada. Selle sees võib pikutada ka diivanil lemmikseriaali vaadates. SPA külastuse pealt säästetud raha eest saab hoopis sõbrannadega kohvikus käia,” analüüsib Virge.
“Tõeline muutus on aga silmale nähtamatu. Olen täheldanud ka lihaspingete leevenemist, rohkem energiat ning vähem tujukust.”
Kokkuvõte
Kui ka sina tunned, et Nordenbeauty infrapunamatt võiks aidata sinu menopausi sümptomeid leevendada või pakkuda lihtsalt mõnusat lõõgastust, siis tutvu tootega lähemalt:
👉 Tutvu infrapunamatiga