Punainen valo, sininen valo, keltainen valo vai infrapuna?
“Punainen, sininen, keltainen vai infrapunavalo” – mikä on oikea ihollesi?
LED-kasvomaskit hyödyntävät tarkkoja valon aallonpituuksia erilaisten iho-ongelmien hoitamiseen. Jos olet koskaan miettinyt, mitä väriä käyttää – ja milloin – tämä opas selittää jokaisen tilan selkokielellä, jotta voit valita itsevarmasti ja nähdä näkyviä tuloksia.
Valmis räätälöimään hoitorutiinisi?
Avaa LED Face Mask -tuotesivu.
Tiivistelmä: Valitse väri ihotavoitteen mukaan
- Punainen (630 ± 10 nm): paras kiinteytykseen, juonteisiin ja yleiseen hehkuun.
- Sininen (450 ± 10 nm): paras epäpuhtaalle iholle (tappaa aknebakteereja).
- Keltainen (580 ± 10 nm): paras sävyn tasoittamiseen ja kirkkauteen (rauhoittaa punoitusta ja värimuutoksia).
- Infrapuna / lähi-infrapuna (830 ± 10 nm): syvemmälle ulottuva vaikutus, tukee ihon korjaantumista ja kestävyyttä; toimii erinomaisesti yhdessä punaisen kanssa anti-age-hoidossa.
Punainen valo (630 nm): Sileämpi, kimmoisampi, hehkuvampi iho
Punainen valo stimuloi kollageenia ja elastiinia, parantaen kimmoisuutta ja vähentäen juonteiden näkyvyyttä. Se tukee myös mikroverenkiertoa, jolloin iho näyttää raikkaammalta ja tasaisemmalta.
Käytä punaista jos tavoitteesi on: juonteiden pehmentäminen, ihon kiinteytyminen, yleinen hehku.
- Käyttö: 10–15 min, 3–5 kertaa viikossa. Yhdistä peptidi- tai kosteuttavaan seerumiin (ei happoja hoidon aikana).
- Mitä odottaa: asteittain tasaisempi ja kimmoisampi iho 6–8 viikossa.
Sininen valo (450 nm): Rauhallisempi, kirkkaampi iho
Sininen valo kohdistuu Cutibacterium acnes -bakteeriin (aknebakteeri) ja vähentää aktiivisia näppylöitä sekä tukee puhtaampaa ihoa ajan myötä.
Käytä sinistä jos tavoitteesi on: hallita lievää tai keskivaikeaa aknea, ehkäistä uusia näppyjä.
- Käyttö: 10–15 min puhtaalle, kuivalle iholle, 3–5 kertaa viikossa (voi vuorotella punaisen kanssa).
- Mitä odottaa: vähemmän punoitusta ja tulehtuneita epäpuhtauksia säännöllisellä käytöllä.
- Vinkki: vuorottele sinistä (bakteerien hoitoon) ja punaista (ihon palautumiseen) viikon aikana.
Keltainen valo (580 nm): Tasaisempi sävy ja “sisältäpäin” hehku
Keltainen valo on hellävarainen vaihtoehto sameuden kirkastamiseen, punoituksen rauhoittamiseen ja sävyn tasoittamiseen.
Käytä keltaista jos tavoitteesi on: kirkkaampi ja tasaisempi iho, värimuutosten ja turvotuksen lieventäminen.
- Käyttö: 10–15 min, 3–4 kertaa viikossa.
- Mitä odottaa: terveemmän näköinen hehku ja tasaisempi ihonsävy säännöllisellä käytöllä.
Punainen + Sininen yhdessä: Nopeampi kirkkaus + pehmeämpi iho
Punaisen ja sinisen yhdistelmä auttaa sekä epäpuhtauksiin että ihon palautumiseen – kirkkaampi iho nyt, sileämpi tekstuuri ajan myötä.
Käytä yhdistelmää jos tavoitteesi on: kirkkaampi iho ja pitkäaikainen ihon laadun parantuminen.
- Käyttö: käytä maskin yhdistelmäasetusta tai vaihtele värejä viikon aikana.
Infrapuna / lähi-infrapuna (830 nm): Tehokkaampaa tukea ihon uusiutumiselle
Infrapuna (ihmissilmälle näkymätön) tunkeutuu syvemmälle kuin näkyvä punainen valo. Se on suosittu lisä ihon kestävyyden, hoitojen jälkeisen palautumisen ja pitkäaikaisen kiinteyden tukemiseen.
Käytä infrapunavaloa, jos tavoitteenasi on tukea ihon korjaantumista, parantaa kokonaisrakennetta ja yhdistää punavaloon ikääntymisen merkkien hoitoa varten
- Käyttö: 10–15 min, 3–5 kertaa viikossa. Usein käytetään yhdessä punaisen kanssa (laitteen ohjeen mukaan).
- Mitä odottaa: asteittainen kehitys tekstuurissa, kimmoisuudessa ja ihon yleisessä terveydessä.
Rakenna oma LED-viikkorutiini (mix & match)
Tavoite: Anti-age (juonteet, kiinteys)
- Ma: Punainen + infrapuna (10–15 min)
- Ke: Punainen (10–15 min)
- Pe: Punainen + infrapuna (10–15 min)
Tavoite: Epäpuhtauksiin taipuva iho
- Ma: Sininen (10–15 min)
- Ke: Punainen (10–15 min)
- Pe: Sininen (10–15 min)
Tavoite: Sävy & hehku
- Ti: Keltainen (10–15 min)
- To: Punainen (10–15 min)
- La: Keltainen (10–15 min)
👉 Johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin teho. Paras tulos näkyy 6–8 viikon säännöllisellä käytöllä.
Ammattilaisvinkit tulosten tehostamiseen
- Aloita aina puhtaalla, kuivalla iholla. Vältä vahvoja happoja/retinoideja juuri ennen hoitoa.
- Kosteuta ja lukitse. LED-hoidon jälkeen käytä kosteuttavaa seerumia ja yksinkertaista kosteusvoidetta.
- Suojaa silmäsi. Käytä mukana tulevia silmäsuojia tai pidä silmät suljettuina laitteen ohjeen mukaan.
- Seuraa tuloksia. Ota ennen-kuva ja vertaile viikoittain samanlaisessa valaistuksessa.
Turvallisuus pähkinänkuoressa
LED-maskit ovat yleensä hyvin siedettyjä, kun niitä käytetään ohjeiden mukaisesti.
Älä käytä rikkoutuneella/ärtyneellä iholla tai jos sinulla on tunnettu valoherkkyys (myös lääkkeiden aiheuttama).
Kysy lääkäriltäsi ensin, jos olet raskaana, sinulla on aktiivinen ihosairaus, valoherkkyyskohtauksia aiheuttavia sairauksia tai implantoituja elektronisia laitteita. Lopeta käyttö, jos tunnet olosi huonoksi tai ärsytys jatkuu.
UKK
Kuinka pian näen tuloksia?
Jotkut huomaavat välittömän hehkun; useimmat näkevät näkyviä muutoksia 4–8 viikossa säännöllisellä käytöllä.
Voinko yhdistää värejä yhdessä hoitokerrassa?
Kyllä – seuraa laitteen ohjekirjaa. Monet yhdistävät punaisen + infrapunan anti-age-hoitoon tai vuorottelevat sinistä ja punaista aknen ja palautumisen tasapainottamiseksi.
Onko LED sama asia kuin laser?
Ei. LED on hellävaraisempi ja vaatii enemmän hoitokertoja. Kotikäytössä johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin intensiteetti.
Voinko käyttää LED-hoitoa yhdessä retinoidien tai happojen kanssa?
Kyllä, mutta vältä vahvoja aktiiveja juuri ennen hoitoa. Käytä LED-valoa puhtaalle iholle, sen jälkeen kosteuttava seerumi ja voide. Levitä aktiivit mieluummin yöllä niinä päivinä, kun et käytä LED:iä.
Yhteenveto
Valitse väri ihotavoitteen mukaan, ole johdonmukainen ja pidä rutiini yksinkertaisena.
- Punainen + infrapuna → kiinteys ja sileys
- Sininen → puhtaampi iho
- Keltainen → hehku ja tasapaino
Kun yhdistät oikean valon tarpeeseesi, LED-hoito kotona muuttuu vähävaivaiseksi mutta palkitsevaksi tavaksi hoitaa ihoasi.
👉 Katso kaikki neljä tilaa käytännössä